عام طور پر ایک یوگی دو چٹائیاں تیار کرے گا، ایک گھر کے لیے اور ایک بیرونی مشق کے لیے۔گھر میں ٹی پی ای یوگا چٹائی کی نقل پذیری کو نظر انداز کیا جا سکتا ہے، لیکن چٹائی کو لے جانے میں آسان ہونا چاہیے۔سب سے پہلے، وزن ہلکا ہونا چاہئے.بہت سے برانڈز 1.5-3 ملی میٹر ٹریول ٹی پی ای یوگا میٹ تیار کریں گے، جنہیں سوٹ کیسز اور بیک بیگ میں آسانی سے لپیٹ یا فولڈ کیا جا سکتا ہے۔
پرچی مزاحمت
وہ لوگ جو یوگا میں نئے ہیں عام طور پر TPE یوگا میٹ کے بارے میں کوئی خاص تقاضے اور خدشات نہیں رکھتے۔تاہم، نان سلپ یا نان سلپ میٹ استعمال کرنے کے تجربے کا گہرا اثر ہونا چاہیے، جس سے کھڑے ہونے کی پہلے سے سخت حالت کو کنٹرول کرنا زیادہ مشکل ہو جاتا ہے، اور پٹھے زیادہ تناؤ اور کھینچنا مشکل ہوتے ہیں۔کرنسی کی درست مشق کو یقینی نہ بنانے کے علاوہ اس کا تعلق مشق سے بھی ہے۔حفاظت کی مشق کریں۔موسم گرما کے یوگا میں پسینہ آنے کا خطرہ ہوتا ہے، اس وقت آپ کو پھسلن والی چٹائی کی ضرورت ہے۔
پوسٹ ٹائم: جنوری-04-2022